恩平市市场监管局发布关于橘子的食品安全的消费提示

秋冬时节，橘子纷纷上市。其酸甜口感与丰富的维生素C含量深受大众喜爱。为了保障消费者合法权益，引导消费者更加科学、健康地享用这一美味水果，恩平市市场监管局特提示如下：

一、选购的注意事项

在挑选橘子时，最好选择外皮圆润且有光泽的橘子。轻轻用指尖捏一下橘子，能感觉到橘子的弹性，微压后能反弹回来就说明这个橘子非常新鲜，果肉饱满且水分充足。过于软塌或带有黑斑、霉点的橘子，可能已经发生变质或存放过久，不建议购买。同时，建议消费者在正规超市、果蔬市场或有资质的电商平台购买橘子，确保水果新鲜安全，避免购买来源不明的产品。

    二、储存与处理的注意事项

首先，应将橘子存放在阴凉通风的地方，避免阳光直射和潮湿环境，以防橘子发霉变质。其次，如果购买的橘子数量较多，可以选择将其放入冰箱保存。但需要注意的是，冰箱的温度不宜过低，以免影响橘子的口感。此外，橘子储存时间较短，建议尽快食用，以保证其最佳风味。最后，在食用橘子前，我们应用清水冲洗其表皮，即使是剥皮食用也应注意手部清洁，以确保食品安全。

三、食用的注意事项

虽然橘子皮也有营养，但考虑到食品安全和口感，食用时建议剥皮。橘子过量食用可能导致“上火”、口干舌燥等不适症状。建议每天食用1-2个橘子为宜。其次，空腹食用橘子可能会增加胃酸分泌，导致胃部不适。因此，建议在饭后或作为点心食用橘子更为适宜。最后，对于高糖人群来说，如糖尿病患者或血糖控制不佳的消费者，应适量食用橘子，以避免血糖波动。

四、警惕误导宣传

部分网络信息可能夸大橘子在“美白”“减肥”等方面的功效。橘子虽有营养价值，但并非万能药物，消费者应保持科学饮食观，不要盲目追求橘子所谓的健康功效。同时，市场上部分商家可能推出高价包装橘子产品，消费者应根据实际需求合理消费，不必为昂贵的包装买单。

五、消费维权提示

消费者在购买橘子时，建议保留好购物发票或小票等凭证。如果发现橘子存在质量问题或包装不符合标准，请及时拨打12345或12315投诉热线，向市场监管部门反映。

恩平市市场监管局

2025年11月17日